LAS PROTEÍNAS EN EL DEPORTE
El papel de las proteínas en el deporte es fundamental para mejorar tu rendimiento y para acelerar tu recuperación, ¿sabes en qué alimentos encontrar las … Leer más
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La batata rellena de soja texturizada es una receta con una preparación tan sencilla y es tan saludable, que cuando descubras cómo hacerla, estoy segura … Leer más
Esta receta de frijoles con arroz y verduras, además de ser healthy, es ideal para deportistas, vegetarian@s y para las personas que tienen jornadas largas … Leer más
Cada persona es un mundo, por ello, existen diferentes estilos de alimentación pero, ¿conoces las tendencias de las que todo el mundo habla últimamente? ¿Son … Leer más