La importancia de la vitamina C en una alimentación saludable
La vitamina C es un elemento esencial en el organismo que juega un papel importante en la salud. Es una sustancia vital, dado que ayuda … Leer más
APRENDER LAS CLAVES DE LA NUTRICIÓN CON UNA FP EN DIETÉTICA
La ciencia que se dedica a la alimentación y a la nutrición, es decir la dietética, ha experimentado grandes avances en las últimas décadas. Unos … Leer más
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¿Por qué consumir té de calidad?
Probablemente el nombre de Camellia sinensis no sea muy conocido, sin embargo, es la especie vegetal o planta de la que sale el té, una … Leer más
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¿Cuáles son los beneficios del aceite de CBD en el deporte?
El aceite de CBD, de cáñamo o de cannabidiol, como se le nombra en el mercado, es muy recomendable para una satisfactoria recuperación deportiva, ya … Leer más
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Fases del ciclo menstrual y alimentación consciente
La alimentación cíclica es aquella que está adaptada a las fases del ciclo menstrual de cada mujer. Es importante recordar que cada mujer es diferente … Leer más
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¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN CÍCLICA?
Con más frecuencia se habla de la alimentación cíclica y de sus beneficios, pero, ¿realmente es un concepto nuevo visibilizado por los diferentes canales digitales … Leer más
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¿QUÉ ES LA ALIMENTACIÓN CÍCLICA Y EN QUÉ SE DIFERENCIA DE “LA NORMAL”?
Llegar a la alimentación cíclica no es sencillo, ya que no es una costumbre en nuestra sociedad y no hay tanta información veraz disponible. De … Leer más
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LAS PROTEÍNAS EN EL DEPORTE
El papel de las proteínas en el deporte es fundamental para mejorar tu rendimiento y para acelerar tu recuperación, ¿sabes en qué alimentos encontrar las … Leer más
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CONSEJOS ÚTILES PARA PRACTICAR CICLISMO
Tras el confinamiento son muchas las personas que han empezado a cuidarse más, revisar su estilo de alimentación y practicar algún deporte como el ciclismo, … Leer más