¿Cuáles son los beneficios del aceite de CBD en el deporte?

El aceite de CBD, de cáñamo o de cannabidiol, como se le nombra en el mercado, es muy recomendable para una satisfactoria recuperación deportiva, ya que favorece el descanso y tiene efectos antiinflamatorios.

Tras la realización de un sobre esfuerzo, ya sea debido al deporte o a la vida cotidiana, la fase del descanso es muy importante, tanto o más que el propio esfuerzo. Para ello, hay que ser conscientes y dar al cuerpo lo que necesita, así se evitan lesiones, falta de energía, mejor rendimiento en los entrenamientos, etc.

El aceite de CBD

El aceite de CBD, cáñamo o cannabidiol, poco a poco, está colonizando el mercado, algo visible en los escaparates de tiendas de cosmética muy conocidas, las redes sociales de perfiles relacionados con el yoga, la vida saludable y alimentación cíclica,

etc.

Hay que tener claros los siguientes conceptos como que el aceite del CBD no es un medicamento, es decir, su origen no está en la industria farmacéutica. Su composición, que está totalmente legislada, no contiene compuestos químicos, ni efectos psicotrópicos. No obstante, ante cualquier problema de salud, antes de consumir cualquier “complemento”, es mejor consultar con un médico.

Los usos del aceite de CBD están indicados para favorecer el bienestar general, dadas sus propiedades: calmante, relajante, antiinflamatorio, analgésico, o favorecedor a la hora de conciliar el sueño, entre otras.

Gel de CBD

Para la recuperación deportiva va muy bien el formato en gel, ya que es más fresco y no contiene aceite. Se suele elaborar con productos como el aloe vera y el CBD. Lo mejor es que extraiga en frío y sea de cultivo 100% orgánico.

Los efectos principales, además de aportar frescor dada su textura y fácil absorción al no contener aceite, son analgésicos y antiinflamatorios, lo que proporciona alivio y relajación muscular.

Gotas

Este formato de goteo es uno de los más frecuentes en cuanto a aceite de CBD se refiere, ya que se puede aplicar directamente en la piel o de manera sublingual. Hay que elegir el productor, ya que hay grandes diferencias entre unos y otros, por ejemplo los de Yuyo, buscan la calidad del aceite con productos orgánicos.

Además, este tipo de envase, debido a su pequeño tamaño y a la posible concentración de aceite del interior, es muy recomendable para llevar si fuera necesario en el bolso o mochila cada día, al igual que para viajar.

Aceite de CBD de masaje

El aceite de masaje da la opción de diferentes formatos y tamaños como 100ml, 250ml, 500ml y además se suelen mezclar con otros aceites como el de jojoba, que se recomienda para regenerar la piel que haya sufrido algún daño, como exceso de sol, eccema, psoriasis, picor e incluso, inflamación.

Para acabar, hay que tener en cuenta algunos factores que aceleran la recuperación de una persona deportista: la alimentación, el descanso necesario, la fisioterapia, la práctica de actividades que relajen la mente y la suplementación con sustancias naturales, como el aceite de CBD.

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