El ritmo de vida actual, la falta de tiempo, o simplemente el hecho de que no guste cocinar, hacen que cada vez más gente quiera encargar un menú o comida preparada a domicilio. Por eso cuando el delivery se convierte en una parte más del día a día, se hace necesario tener en cuenta el equilibrio nutricional. En estos casos, para cuidar nuestra salud, la mejor opción es hacer el pedido a empresas que preparan el menú teniendo en cuenta el equilibrio nutricional de los platos.
EL MENÚ A DOMICILIO
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La posibilidad de encargar un menú a domicilio es muy interesante, ya que ayuda a mantener un correcto equilibrio en los nutrientes que se ingieren. El hecho de no poder o no querer cocinar no está reñido con mantener una alimentación saludable, ya que hay empresas que se dedican a elaborar menús equilibrados para que, aunque se tenga que sobrevivir a base de delivery, no se resienta la dieta. Es algo así como la versión más fácil de lo que hoy día se conoce como batch cooking, es decir, preparar en poco tiempo las comidas de toda la semana.
RESTAURANTES Y ESTABLECIMIENTOS CON MENÚ A DOMICILIO
La opción de envío de menú a domicilio en Madrid es menos habitual que el delivery que todos conocen, por lo que aún se está implantando. Pero va asentándose poco a poco, gracias a empresas que lo están haciendo muy bien, como las que se enumeran a continuación.
LA PIZKA
La Pizka es una empresa de gastronomía con más de 40 años de experiencia, que ofrece menús a comedores colectivos, sociales y corporativos. Han lanzado ahora la opción de envío a domicilio en Madrid, con la cual se recibe en casa un delicioso menú de comida tradicional.
Sus propuestas se componen de un primer plato y un segundo, elaborados con productos de huertos y granjas locales. Además, son diseñados cuidadosamente por su departamento de nutrición, para garantizar el correcto equilibrio de los alimentos.
Cada plato viene en envases 100% reciclables y termosellados. Se envían por mensajería con cadena de frío y aguantan perfectamente una semana en la nevera. Dan la opción de comprar un menú semanal por 40€, o mensual por 140€, y ahora ofrecen un descuento de un 20%. Los platos se pueden consultar en su web.
ASFY & CO
A Isabel y Ana, fundadoras de Asfy & Co, les gusta la cocina tradicional con un toque de creatividad. Asfy & Co se trata de un espacio en el que cabe todo lo relacionado con la gastronomía; clases de cocina, eventos de producto, reuniones… Así que, dado que la situación surgida a raíz de la pandemia de la COVID-19 les obligó a dejar su sueño en stand by, decidieron adaptarse. Su decisión fue crear un menú semanal rico y saludable para disfrutar en casa, que van actualizando semanalmente en su web.
Se puede pedir el menú del día, o bien el menú completo semanal. Para ello hay que llamar por teléfono al 918664275 o al 628212455, o también se puede hacer en su web o mandando un correo a contacto@asfyandco.com. El pedido mínimo es de 30€, y se puede pedir que lo envíen a casa y ellas corren con los gastos de envío, o recogerlo en persona en la calle de Pérez Ayuso 1. Se puede pagar por Paypal, transferencia, Bizum o tarjeta, en función de la forma en la que se haga el pedido.
EATTASTY
Eattasty es una plataforma de entrega de comida de menú a domicilio y puestos de trabajo en Madrid, fundada en 2016 por los portugueses Rui Costa y Orlando Lopes. Se coordina con una red local de restaurantes afiliados, que funcionan como proveedores. Con el apoyo de los chefs a cargo de los mismos, desarrollan o adaptan sus recetas para entregarlas en puestos de trabajo.
Las recetas van variando cada semana, son elaboradas diariamente y para su elaboración se utilizan productos frescos. Se puede elegir entre 4 ó 5 platos diferentes cada día. El menú delivery se puede confeccionar con un entrante, plato principal, postre y bebida.
MI COCINA EN TU CASA
Mi Cocina En Tu Casa es una empresa de envío de menú a domicilio de Pozuelo de Alarcón, en Madrid. Ofrece opciones caseras “hechas con el cariño de una madre”, es decir, su estilo es de cocina española y tradicional, la de toda la vida. Actualizan el menú semanalmente.
Para realizar un pedido se puede llamar por teléfono en el 639700175, o mediante el formulario de contacto de su página web. El horario es de lunes a sábado, de 9:00 a 14:00 y se puede pagar en efectivo, con tarjeta o por transferencia bancaria. El envío se hace a Pozuelo de Alarcón, además de a Madrid y alrededores, con un leve incremento del precio del menú y con un pedido mínimo.
Poco a poco va habiendo más opciones de este tipo, en las que desde una cocina central se prepara un menú, ya sea diario, semanal o mensual, para enviar a domicilio en distintos puntos de Madrid.
*Nota: algunas fotos están sacadas de internet.
Amante de la gastronomía. Me encanta descubrir restaurantes, viajar, probar productos nuevos, en definitiva, disfrutar…
Buena recopilación de sitios. No conocía esas opciones de menú semanal. Creo que para alguna semana estresante me vendría bien y todo…
En estos tiempos que corren, en los que a veces la vida parece una carrera al sprint, viene genial este tipo de oferta de menú a domicilio para facilitarnos un poco las cosas.
Un abrazo.
Que bueno que más restaurante se incorporen al sistema de comida en domicilio, ante tantas restricciones .
Los probaremos
Pues si, hoy en día es de agradecer el servicio de delivery. Además, con esta opción de menús es más fácil planificar las comidas semanales.
Un abrazo.
Buenas,
No conozco ninguno, gracias por las recomendaciones, conociendolas, habrá que probar alguno de estos delivery.
Saludos,
No dudes en echar un vistazo a sus webs (en el artículos tienes los enlaces), pues seguro que encontrarás alguna opción de menú que te guste, y encima que te facilite organizar las comidas de la semana.
Un abrazo.
Que bien tus sugerencias Raquel. Muy a menudo pido a domicilio. Probare
Gracias a tí por leerme Merche. Es muy interesante la posibilidad que ofrecen estos establecimientos de poder adquirir un menú semanal, ya que así nos aseguramos de que la alimentación sea equilibrada.
Un abrazo.