El Gong, el mejor club de yoga de Madrid, está ubicado en el Paseo del General Martínez Campos 24, Madrid. Además de su amplio horario de yoga, ¡más de 100 clases a la semana! ofrece: pilates, barre, meditación y otras actividades de la mano de los mejores profesionales.
El club cuenta con un restaurante saludable, El Gong Deli que abre todos los días. De lunes a sábado, hay servicio de desayuno y comida y un domingo al mes, hacen una actividad muy guay: yoga & deli.
EL GONG – PRACTICA YOGA EN MADRID
Índice de Contenidos
El Gong, considerado el mejor club de yoga de Madrid, está en pleno barrio de Chamberí, en el Paseo del General Martínez Campos 24. Entre sus actividades, además de ofrecer yoga de varias escuelas y niveles, hay otro tipo de clases relacionadas con el bienestar y la salud.
El centro es ideal, tras subir unas escaleras te encuentras con un espacio multifunción, con mucha luz natural, decorado en tonos claros y neutros, perfecto para relajarte, leer o quedarte a comer.
Alrededor de la sala principal, hay otras salas donde se encuentran las clases, se realizan los talleres y puedes disfrutar de un masaje o pedir una consulta de nutrición energética a la gran María Kindelan.
YOGA & DELI
Como te decía al inicio de este post, un domingo al mes, en El Gong, se celebra Yoga & Deli, ¡un planazo saludable en Madrid! Se trata de practicar yoga con una profe top y luego disfrutar del brunch.
La clase de yoga es para todos los niveles y suele empezar a las 12:00, lo que te permite dormir hasta la hora que quieras. Después, una ducha y direct@ al restaurante para elegir qué te apetece probar.
El brunch que se sirve en el restaurante del club de yoga El Gong es uno de los más equilibrados de Madrid: productos frescos, de temporada, sin aditivos, sin procesados y en algunos casos, orgánicos.
Se basan en un estilo de alimentación saludable, flexitariana y plant-based, que consiste en el consumo de vegetales en su mayoría, y de manera ocasional, añadir proteína animal como el salmón.
La dinámica es la siguiente, primero eliges qué quieres beber y qué plato caliente será el principal, después, te encuentras una barra / buffet donde hay diferentes zumos e ingredientes para elaborar tu bowl.
Por supuesto, los huevos benedict son un acierto y uno de los platos estrella. La salsa holandesa “healthy” está elaborada con kuzu, mantequilla de coco y cúrcuma. Y sino te convence, ¿igual te apetece más un pan ecológico con salteado oriental de espinacas y huevos poché?
Para acabar, mi último descubrimiento: el cúrcuma latte, ¿lo has probado? Junto con la kombucha, es mi nueva bebida favorita. La receta es muy sencilla, lleva cúrcuma, jengibre, coco rallado, canela, cardamomo y leche de almendra.
Directora, editora y redactora de elblogdeceleste.
Me apasiona la gastronomía desde el producto, productores, experiencias, recetas, restaurantes hasta los viajes relacionados con la gastronomía.
Mi canal es el digital, tengo amplia experiencia en el sector, redacción SEO y gestión profesional de social media.
Colaboro en distintos medios nacionales digitales como periódicos, revistas y radio.
Además de mi formación en MKT digital y ventas, he estudiado cocina francesa en Le Cordon Bleu.
Participo en eventos del sector como ponente, presentadora, chef y jurado.
Mi próxima visita obligada en Madrid! tiene una pinta increíble.
Pues avisa y te hacemos una buena ruta 🙂
Otro sitio que llevo queriendo probar mogollón
Cuando quieras venir, me avisas y vamos juntas 🙂
Me parece un club de yoga diferente e interesante.
Un abrazo
Exacto, es de lo mejorcito de España 🙂
La clase que tomé en El Gong hace tiempo me encantó!! Ojalá hubiese un centro de yoga tan guay cerca de mi casa.
Un saludo,
Karime Farcug
Es el mejor club de yoga de España y se nota 🙂 Los profes son profesionales y la comida deli.
Un abrazo
Si que es un plan saludable
Un planazo de domingo y la comida es brutal!
Tras esta semana la verdad que me hace falta yoga por un tubo.
Muy buena propuesta!!
A mí me haces falta volver a poder entrenar, ya que con la lesión de la espalda, he que parar.
¡Planazo healthy! Tiene muy buena pinta, iré a investigar.
Un abrazo
Te encantaría el club,Cuando quieras vamos juntas. Se come fenomenal. Un abrazo
Es de los mejores planes que he hecho últimamente!!
A veces nos dejamos un poco de lado!! nos vino bien parar y concentrarnos en nosotr@s!
Hola,
Me parece un plan increíble, sano y relajante. Enhorabuena por la propuesta
Es una maravilla!! Sobre todo poder disfrutar de un@ mism@! Muchas gracias!!
Celeste
Un planazo en toda regla la verdad,es muy aconsejable tanto por el centro como por lo tremenda de su cocina healthy.
Desde luego!! No podía ser menos! Un pedazo club de yoga: desde la comida, el espacio, los profesores y todo! Un saludo,
Celeste
Me encantó el sitio y sus instalaciones y ahora su plan de brunch de los domingos es súper apetecible
Una maravilla! Debería ser obligatorio dedicarnos un momento como el que pasé en el Gong! Muchas gracias!
¡Qué buen plan Celeste? Cuidarte por dentro y por fuera. ¡Una propuesta muy interesante!
Por dentro por fuera y por todos lados!! La verdad que es un planazo! Un saludo
He ido a probar la comida y la verdad es que me sorprendió para bien. Me tengo que pasar a probar esas clases de yoga que tienen muy buenas críticas
Pues cuando las pruebes me cuentas!! Aunque creo que ya sé lo que te van a parecer! Un saludo,
Celeste
Comparto este post con gente que se de buena mano que estará muy interesada
Pues ya me contarás a ver qué le parece!! Muchas gracias,
Celeste
Qué relax!!!
Qué relax y que todo! Lo conocías?
Ainsssss solo de pensarlo me muero!!! qué superplanazo
Un planazo!! A ver si puedes disfrutarlo un día! Un saludo,
Celeste
Un plan muy chulo y ese Cúrcuma latte, hay que probarlo. Me encanta todo lo que lleve jengibre 🙂
Bueno bueno, lo mejor que he probado en mi vida!!! Estaba brutal!! Un saludo,
Celeste
Que buen lugar para l@s amantes del yoga y la slowlife
Un saludo
Amanda
Un lugar estupendo!! La paz y la tranquilidad existen!
Un saludo,
Celeste